les bienfaits du the

Le thé fait parti des boissons les plus consommées au monde. La plupart des feuilles de thé viennent d'Inde ou d'autre pays asiatique.
Les atouts du thé sont nombreux, cependant, il faut faire attention à ne pas attribuer au thé toutes les vertus du monde.

Prenons l'exemple du thé qui fait maigrir....
Il faut savoir que le thé ne fait pas maigrir à lui seul. Cependant son faible pouvoir calorique (2 kilocalories par tasse) et ses propriétés en font un allié pour les personnes qui font un régime.
Des études ont démontré que le thé permet à l'organisme de dissiper l'énergie en plus dans l'organisme sous forme de chaleur au lieu de la stocker. De plus, le thé accélère l'oxydation des graisses et permet donc de garder une silhouette harmonieuse.

Le deuxième atout attribué au thé est souvent de permettre une bonne digestion. En fait le thé contient un grand nombre de polyphénols, majoritairement des flavonoides. Ces molécules ont plusieurs rôles dans l'organisme. Un pouvoir antioxydant, mais aussi un rôle de protection de l'organisme contre les radicaux libres qui sont nocifs.

D'après certains chercheurs, boire du thé tous les jours permet de prévenir des maladies comme le cancer de l'estomac, oesophage, colon...

Alors un seul mot à dire, Buvez du thé tous les matins au lieu du lait c'est plus diététique.

RuSpInA a écrit:

D'après certains chercheurs, boire du thé tous les jours permet de prévenir des maladies comme le cancer de l'estomac, oesophage, colon...

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j'ajoute qu'il faut jamais boire le the quand il est tres chaud(il vaut mieux attendre qelqes minutes avant de boire) parceque ça peut causer le cancer de la gorge.(wellahou aalem)