Attention au Stress

si tu stress dans ta vie quotidienne c'est qu'il y a quelque chose qui va mal.
et si on travaille sous le stress on finit un jour par craquer
Attention, vous souffrez peut etre de stress. ... Bien que naturel, le stress mal maitrisé, peut etre néfaste pour la santé.

Parles-en. ne reste pas seul avec les émotions que tu vis, les changements qui ont lieu dans ta vie et à propos desquels tu es plus ou moins à l’aise. Ouvre-toi et laisse sortir le stress. (salli ala nbi, wakra chwya koraan)

ce dernier temps j'ai l'impression que tout le monde est stressé

l'islam est un bon remède contre le stress(salli ala ennibi,akra un peu du coran,esta3wadh.....)